108배호흡법

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작성자삼세판 조회 1회 작성일 2021-06-10 23:24:52 댓글 0

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108배 절 하는법(자세,호흡,순서,효과)

2008년 KBS 1TV 생로병사의 비밀의 '108배의 수수께끼'편
청견스님의 108배 절하는법 입니다.
(저는 스님이 아닙니다ㅠ.ㅠ)
평온 : 감사합니다 ♡♡♡
Mischeal Rhee : 절운동자에게 최고의 교본입니다.
감성피아노 Melody in piano_Yoon : 올바른 절 하는 방법 잘 배우고 갑니다. 감사합니다 ^^
o_o : 헬창들이 이영상을 좋아합니다
김숙이 : 건강에  도움이 되는 절 호흡과 동작이 같이  있어 좋아요고맙습니다

[건강108배] 절 호흡법

108배는 절도 있는 절동작과 절호흡법이 일체를 이룰 경우 굉장한 시너지 효과를 냄으로써 몸에 좋은 에너지를 만들어줍니다. 자전거바퀴를 돌려서 미세하지만 전기를 생산해 낼 수 있고, 그 전기로 전등을 밝히는 실험을 보신 적이 있을 것입니다. 절도 마찬가지로 계속 반복해서 하다 보면 자신의 몸에 도움이 되는 에너지를 만들어 줍니다. 여기에 호흡이 잘 어우러지면 그 효과는 더욱 커질 수밖에 없습니다. 절과 절호흡, 한마디로 환상의 궁합입니다!
김경태 : 호흡법
감사합니다
이이재일 : 확실히 정리가 되었습니다.감사합니다
Jerry Lee : 쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 몸이 훨씬 편해요
김철 : 절을 할때 입을 다물고 코로만 호흡하는 자연호흡을 하면
된다고 생각합니다
seo bae geun : 들숨과날숨 호흡을 각1번씩 하니 호흡이 잘 안되었는데, 길게 짧게 2번씩 하는군요 설명 감사합니다~

2008년 11월 22일 정각원 토요법회

일시: 2008년 11월 22일 토요일
주제: 절 수행의 방법
강사: 청견 스님
주최: 동국대학교 정각원
촬영, 편집: 동국대학교 교육방송국 (DUBS)
최용수 : 청견스님~~
기차게 절하는 법을 보고
그렇게 하니 참으로
좋더라구요
감사합니다_()_
Sia Lee : 스님 고맙습니다. ()
sᄋᄋ : 여러번 절을 했어도 일정 횟수 지나가면 피곤하고 무릎이 아파서 중단되곤 했었는데, 청견 스님의 자세한 설명 덕에 몇 몇 자세를 교정할 수 있었습니다. 코로나 와중에 절을 배우러 직접 방문하기도 애매한 시점인지라, 영상이 귀하네요. 소중한 영상 올려주셔서 감사드립니다 ^^
임경희 : 고맙습니다
감사합니다
원랩TV : 감사하고 감사합니다 ㅡ()ㅡ

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